ボウリングでアベレージ２００を目指す

ボウリングで２００点を超えるのも難易度が高いことだけど、アベレージ２００というのは、その次の段階として目標にすることだと思う。

アベレージ２００を達成するのは、どうしたらいいのかということを書いてみたい。

大まかに考えると、１０ゲームやって、半分の５ゲームで２００点超えすると考えるのが近いと思う。

スコアのばらつきがあるので、スコアの低いゲームがあっても、逆にスコアが高いゲームもあったりして、ある程度のゲーム数で考えると、２００アップ率が５０％になれば、アベレージも２００点になる。

つまり、常に高い点数を出すということではなく、ストライクコースを一度つかんだら、そのゲームを確実に２００アップしていくというような考えになる。

たまに２００アップするというレベルから、５０％以上の確率で２００アップするという段階ができるようになるチェックポイントとしては、以下になるかと思う。

３つ目ができないと、２つ目が達成できないと思うので、２つだけでもいいような気もするが、技能として考えた場合、レーンアジャストの能力と、ボールの特性に応じた使い方ができるというのは、必要なスキルが身についているかのチェックポイントだと思うので、追加した。

レーンコンディションは、日や時間によっても異なるので、どのラインからどのボールで投げるとストライクがより取れるのかという引き出しをどれだけ多くもっているかで、アベレージは決まってくる。

日々の練習の中で、以下に留意する。

こだわってほしいのは、やはりストライクの数、連続数になる。最後までベストを尽くすというのは、アベレージを考えると、ロースコアもなるべく出したくないということと、７フレぐらいからストライクが連続すれば、序盤のミスがあっても２００アップの可能性があるからになる。

３はメンタルの話になるが、スコアを意識するとロースコアが出てしまったときに、集中力が切れてしまったり、力が入って、理想的な投球ができず、どんどんスコアが悪くなるという循環にならないようにするためになる。

スコアよりも内容を重視して、どこでボールが変化しているのかや、自分の投球のバランスがどこでくるったからミスになったのかなどを冷静に分析して投げることが重要となる。

自分のスコア分布がちょうど、アベレージ２００程度（アベレージ２０２）だったので、だいたいこんな感じになっているというのを参考に記載する。

200点に赤点線、一応の目標得点の240点に青点線を引いている。

緑の点線がアベレージになる。150点以下とかのロースコアもあるが、240点以上もそれなりになるので、平均すると200点ぐらいになっている。

チェックポイントで記載したとおり、連続ストライク数はこだわって投げている。ダブル以上にならなったゲームは、7.3％（つまり、40ゲーム中で3ゲーム）しかない。

また、4th以上のストライクは、常にできるだけストライクを続けることを意識しているので、結果、7th,8th以上のゲームができていると思う。

最後に、スコアの分布を定量的にみると、200点以上が52.5％となっており、最初に記載したアベレージ２００の目安である50％を超えている状態になっている。

ボウリングのすすめ