三連休であるが、どこかに出かけるでもなく毎日ボウリングしていた。週末もそうなのだけど、朝からボウリングをして午後はのんびり過ごすというのが最近の休みの過ごし方になっている。だいぶ寒くなってきたけど、ボウリング場の中は、半袖でちょうどよいと…

プロの投球動画を見ていて、ヒトによってボールの落下角度が違うなぁと思っていて、自分でもちょっと試してみようと練習で投球してみた。前回、ナインコールまでできたときに右側のレーンでは、この投げ方をしていた。 ボールの落下角度について 何のことか…

今週末のボウリング練習はストライクが続けられずに苦労して終わってしまった。原因はいくつかあるのだけど、リリースがよくなかったことが大きいと考えている。特に、リリースにおける回転軸の角度の問題になる。 回転軸の角度を決めている要素 自分の場合…

ストライクになりそうだけど１０ピンタップするとか、やや厚めで７番、４番が残るという状況になることがある。ストライクのラインがとても狭いとも言えるし、そのラインのオイル状態としてラインやボールを変更した方がいい状態とも考えられる。 そんな状況…

ハウスコンディションで投げていると、基本、外でフッキングさせるボウリングになることが多い。よほど、外のオイルが削られていない限り、その方がストライク率も高い。これは、主にオイルの長さと形に影響していると思うのだけど、外の使い方も何パターン…

普段は、しっかり大きくボールを曲げたいと思うのだけど、ときどき、曲がらないように投げたい時がある。ボールを曲げない方法というのを書いてみたい。曲げたいという人は、これと逆のことをやれば曲がるということでもある。 ボールを曲げない投げ方 方法…

最近のボウリング練習で、なんとなくのローダウン投法ができるようになってきたので、そんな話を書いてみたい。 ローダウン投法かもしれないリリース ローダウン投法は、高回転でかっこいいなと思って、憧れていた時期もあって、それなりに練習してみたもの…

本日も投球フォームをチェックしながら練習してきた。少し前に、ボールを前に押し出すように指導があったことを書いたのだけど、そのとき、もう一つ言われたのは、どうやってフッキングポイントまで出すかを考えろという話になる。 フッキングポイントまでボ…

少し前から遅いレーンが苦手というのを感じている。一番の理由は、ボールが曲がりすぎるということなのだけど、この曲がり具合を調整することはかなり難しいと感じる。あまり曲がらないボールを使うという方法もありそうではあるが、これももっともよい方法…

リーグで上級者の方からもっとボールを前に押し出すように投げるべしというご指導があった。具体的な動作としての指摘は、リリース後に肘が曲がっているのがよろしくないということで、もっと大きく前方向に肘が伸びきるようにリリースするという内容になる…

連休の最終日、ボウリング場は結構、空いていた。連休で出掛けていた人も帰宅して疲れているのではないかと想像する。本日の練習テーマは、回転軸を意識して投げていたのだけど、割と、ストライク率も高くて、調子よかった。途中でディスプレイの映像が気に…

先日、たまたま見ていたYoutubeの動画で、リリース後のフォロースルーがテーマだった。そういえば、そういう練習もしていたことがあったが、最近、あまり意識していないかもと思って、本日はリリースとフォロースルーを意識して練習してきた。 リリースとフ…

本日のボウリング練習では、久しぶりに非対称コアのソリッドのボールを投げてみた。ヘタってきてるボールなので、手前から回転軸を寝かせて投げたらどんな動きになるのだろうという興味からになる。 非対称コアのソリッドのボールの特徴 ソリッドのボールは…

本日のボウリング練習では、先日、新しく購入したウレタンのボールを初投げしてみた。４８フィートのロングコンディションなので、ウレタンのボールが合いそうなレーンでもある。もともとは遅いレーン対策になるかなと思って購入したのだけど、普通にウレタ…

入射角度が足りずに１０ピンタップするというときの対処方法について書いてみたいと思う。本日のボウリング練習でも、え？なんで１０ピン飛ばないの？という状況があり、原因としては、おそらくオイルが伸びてしまっていることで、そんな時に使える方法にな…

ボウリングのボールの曲げ方というのは、なかなか奥が深いと思う。長年やっていて、曲げ方というのはある程度は身についているのだけど、ちょっとの工夫でさらに曲りを強くなったりもする。今日はそんな話を書いてみたい。 ボールの曲りを強くする工夫 ボー…

ボウリングのスイングを練習しているときに、バックスイングで力をぬく意識で投げた方が、回転数が多くなるような気がしたので、そんな話を書いてみたい。 投球動作におけるバックスイング 一般にストローカータイプの投球の場合には、以下のステップでスイ…

本日のボウリング練習は、サムホール調整をし直したボールで練習した後に、中間ぐらいの強さのソリッドのカバーのボールで練習してきた。ソリッドのボールで注意することなど、いくつか気づきがあったので、そんな話を書いてみたい。 ソリッドのボールの練習…

ボウリングのボールの回転数を増やすというテーマを書いてみたいと思う。自分でもレーンのオイル状況によっては回転数を増やしたいと思うときもあり、ストローカーだけど、もう少し回転数がほしいというときには参考になるかもしれない。 ボールの回転数を決…

本日はボウリングのリリースについて書いてみたいと思う。ボールを曲げるために、リリースが重要になるのだけど、初心者でも、コツが掴めれば、そんなに難しいものでもないように思うし、中級者でもっと大きく曲げたいと練習している人も多いのだけど、気に…

本日のボウリング練習のテーマは、後半で外が使えなくなったときに、内に入って絞ってストライクを取るである。最近、オイルが伸びて外が使えなくなってしまうことが多いので、その対策の一つでもある。 絞って投げるときのボール選択 過去にもいろんなボー…

ポケットにボールが入っているけど、１０ピンが残るというときに、ボールの曲がり方を変えて、ジャストポケットに調整するという技術がある。そんな話を書いてみたい。 １０ピンを飛すにはどうしたらいいか ケースによると思うのだけど、よく遭遇するのがや…

ボウリングでスイングするときに、ボールを持っている腕の肘を伸ばすのか曲げるのか、さて、どっちという話になる。１年ぐらい前に、プロのレッスンを受けたときに、肘を少し曲げた方がいいよと言われて、理由もよくわからなかったけど、最近、なんとなくわ…

ボウリングをはじめた頃の疑問のひとつがこのボールへの回転の掛け方というのがある。なんでボールが曲がるのか？とか、どうやって回転をかけるのか？という疑問である。今日はそんな話を書いてみたい。 どうやって回転をかけるのか？ やや疑問に思うかもし…

ボウリングでストライクをより出しやすくするためには、ポケットへの入射角度を大きくした方がよい。そのためには、ボールは曲がった方がよいとなる。一方でストレート気味にボールが進んでもポケットの直前でキレのある曲がりがでれば、入射角度は大きくな…

ボウリング練習をしているときに、ちらちらと両隣で投げている人の投球やボールの軌道を見ている。投げ方も安定しているし、球速もボールの回転もある程度あるのに、ストライクになりづらいという光景を見ることがある。そんなとき、回転軸の向きを少し変え…

ボウリングでボールを大きく曲げるというテーマで、よくカップリストを作るという話が出てくる。手首をくいっと手前に曲げて、ボールを持ってリリースするという内容なのだけど、いいことばかりではないと思うので、そんな話を書いてみたい。 カップリストを…

マイボールを作って、ボウリングをやり始めてみると、やっぱり高回転ボウラーに憧れることがあると思う。ローダウンをやりたいと思ったりするかもしれない。ストローカータイプでも回転数を増やす工夫はいくつかできると思うので、そんな話を書いてみたい。 …

本日のテーマは、リリースの感触の話になる。ボウリングで一番、悩ましく、コーチングでも難しいテーマだと思う。いろいろな思考錯誤を経て、最近、やっと、このリリースがしっくりくる感じになってきた。そんな話を書いてみたい。 リリースの感触は、投げて…

最近の自分の投球の課題の一つとして、ちょっと横回転が入りすぎているなと感じていて、縦回転を強くするように投げられるように練習しなければと思っている。ボールの動きを見ていてもある程度は、わかるのだけど、一番はっきりとわかるのがローリングトラ…