リーグや大会などでは、最初１０分間ぐらいの練習投球の時間がある。この時間にレーンのオイル状態の把握しつつ、ストライクになるラインを見つけたり、最適なボール選択を行うことになる。難しいレーンだと、ストライクコースが見つけきれないという場合もあるのだけど、このラインだなとわかって、ゲーム開始後に、投げてみると違った？ということがある。今日はそんな話を書いてみたい。
練習投球中にやっていること
そもそも練習投球中に、体がしっかり温まるのか？という部分もある。最初の２投ぐらいは、左右のレーンのオイル状態を確認することと、指抜けの確認などもあり、ちょこちょこっと歩いて軽くポーンと投げる。
ボールがクルクルと回転して、ドライゾーンに入って曲がり始める。この曲がり具合をみつつ、帰ってきたボールのローリングトラックのオイル付着状態などをみて、オイル量とか外が返ってくるかなどを判断している。
その後、ラインを見つけつつ、徐々に助走スピードをあげていき、自分の通常のスイングをし始める。ある程度、ポケットのラインが見えたら、７番ピン、１０ピンのラインを確認する。左右のレーンで微妙にオイル状況は違うので、それぞれでやりたいところだけど、練習投球はせいぜい１０投ぐらいしかないので、一度、ポケットのラインが見えたら、何度も投げることなく、終了する。
練習投球後の第１投
練習投球中に確認した立ち位置とスパットに向けて投げるのだけど、思っていた以上に曲がらないということが起こることが自分は多い。
先日のリーグで投げたときも、そんな状態で、あれ？、練習投球中でみんなが投げていたからライン変わってしまったの？と思いつつ、もう一方のレーンで投げてみたら、こっちも曲がらないという状態だった。
その後、アジャストするのだけど、第１投でスプリットとかになってしまうと、かなりショックを受ける。
先日のリーグだと、２枚外に立ってちょうどよくなったので、アジャストに２フレームも使ってしまった。
第１投が練習投球と違う原因
ボウリングをはじめたばかりの頃は、緊張があって、第１投にいつもどおりの投球ができないという原因だったと思う。これは、力みがある状態でスピードが少し入ってしまうという原因になる。
最近は緊張することはないのだけど、むしろ、練習投球中に力を抜きすぎているのではないかと思った。１００％のパワーで投げるというよりは、気持ち的には８０％ぐらいで、ボールをしっかり転がしてラインを見極めているという状態になる。
難しくないレーンコンディションであれば、少しスイングスピードがアップしても回転も上がり、同じような曲がり方をするのだけど、ちょっと難しいコンディションだとそうはいかない。先日のリーグは、４８フィートのロングコンディションだったので、スピードの違いに敏感にボールが走っていくので、曲がらないという状態が起こったのだと思う。
第１投からストライクを出す対策
練習投球中に、１００％のパワーで投げるという対策なのだと思う。体が温まっているかというのは、微妙な投球数ではあるが、後半に７番、１０番の練習とかでなく、後半に、ストライクのラインにフルスイングで投球しようと思う。
また、１０ピンカバーについても、１ゲーム目の精度が悪いという課題がある。これは体がしっかり開いた状態で投げる柔軟性が足りないという点と、親指の太さが投げ始めはキツイと感じることが多いという２つの課題がある。
親指のフィッティングは、ゲームごとに調整するしかないかなと思うが、柔軟性という部分はなかなか難しい。練習投球で、４投ぐらい１０ピンを投げれば、しっかり体を使えるようになるのだけど、そんな時間もないし、準備運動をしっかりやるかなという感じである。
まとめ
リーグで投げていると１ゲーム目の平均スコアが２ゲーム目以降と比較して、１０点ぐらい低い。これは、練習ゲームを活かせていないということでもあるし、１ゲーム目から１００％の体の動かし方ができていないということでもある。
普段の練習ボウリングでは、練習投球がないので、１ゲーム目が練習投球のかわりのようになってしまっている。ストライクのラインが１ゲーム目でしっかり見つかれば、２ゲーム目は高スコアになることもあるのだけど、１０ピンは１ゲームに残らないと、２ゲーム目でもミスすることがある。練習ボウリングに限らず、日々、柔軟体操するとか体の柔軟性をつけるような取り組みも必要なのかもしれない。
