ボウリングをはじめて丸５年になるのだけど、練習しても結果になかなか出てこないなと感じる日々にある。そんなことを思っている中で、学習の成長曲線について書いてある本をたまたま読んでいて、ボウリングってどうなんだろうと思っている。
結果からみる上達具合
以下のグラフは、自分のボウリングを開始してから現在に至るまでの月別のアベレージグラフになる。
最初の１年ぐらいは、割と直線的に、アベレージが上昇し、その後、コロナ禍で４ヶ月ぐらいのブランクがあり、３ヶ月でまたも上昇している。２年目で２００アベレージまで到達し、その後もスイング改造で、低迷する時期を経て、２０２１年１１月に初パーフェクトを達成した。
その後、原因不明のスコア低迷を経て、今年のはじめぐらいからじわじわとスコアが伸びてきて２００を超えたあたりで、また停滞している。
スポーツの成長曲線
一般的には、直線的に上昇、その後、停滞（プラトーというらしい）、また上昇、そして停滞というサイクルを経て、あるときに、ぐっと向上するらしい。そして、その後は、少しの上昇をさせるために費やす努力量が多く必要になり、少ししか伸びない。
自分のスコアグラフを眺めてみるに、ぐっと向上している時期が、２０１９年、もしくは２０２０年だったのかな？と思う。その後は、原因不明の低迷（たぶん、スランプ）があるけど、結局、２００アベレージ付近で頭打ちになってしまっている。
このまま練習していけば、アベレージ２１０や２２０になるのだろうか？と考えてしまう。
ちなみに、最初に直線的に成長する期間は、人によって違うそうで、そのスポーツにどれだけ向いているかや、的確な指導を受けれたかなど、いろんな要素で異なってくる。そして、どこまで成長するかも、最初の直線的な上達の期間とも関係ないようである。
コツコツ練習していれば、上達するものなのか、能力の限界なのかの見極めは、よくわからないなと思う。
少なくとも、自分の場合は、２年の時間はかかったという事実があるだけになる。これが速い方なのか、遅い方なのかもよくわからない。
まとめ
ボウリングの練習を毎週末やっているのだけど、今がまさに停滞期（プラトー）なのかもしれず、もう１年ぐらいは目標を持って練習してみるかなと思う。
上達していかないと、課題設定もなかなかやらずに、投げてしまうこともあるので、これを機に、センターのチャレンジマッチで優勝を目標に、ひたむきに練習していこうと思った。
ちなみに、週末投げているボウリング仲間は、普通にアベレージ２２０以上あり、日によっては２３０を超えるときもある。回転もスピードも違うけど、それだけが原因とも思えないので、もうちょっと研究も続けていこうと思う。
